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Kursnummer: K7405

Info: Als Betreuungskraft ist Stress häufig Teil der alltäglichen Herausforderungen. Doch welche Stresssignale gibt es und wie können Sie damit umgehen? Dieses Einsteigerseminar hat das Ziel, den eigenen Stress besser zu verstehen, zu erkennen und zu bewältigen. Neben grundlegendem Wissen über die individuellen Stressreaktionen werden zwei Methoden der Stressbewältigung (Progressive Muskelrelaxation sowie KE /Kurzfristige Erleichterung) vorgestellt und praxisnah geübt.

Kosten: 15,00 € , für Betreuungskräfte der Kath. Familienbildungsstätte e.V. und Städtische Betreuungskräfte kostenfrei

Hohenfelder Str. 16
56068 Koblenz
Datum Zeit Straße
Mi. 21.03.2018 18:00 - 20:15 Uhr Hohenfelder Str. 16

Veranstaltungskalender

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Februar 2018